Os ofrecemos un Taller de MINDFULNESS, MEDITACIÓN Y BREATHWORK que se desarrollará el 28 de septiembre en Slowmind Yoga en Tapia de Casariego. de 10 a 14 horas aproximadamente.
Se explorarán diferentes prácticas de relajación, meditación y dinámicas como: Meditación activa, Taller de Mindfulness, Meditación y Neurohacking, Sesión de Breathwork, etc…
Para ir hacia adentro y liberarnos del estrés y la ansiedad, experimentando una profunda relajación, paz y bienestar.
Se aprenderá a meditar, a regular nuestro sistema nervioso, a salir del piloto automático para vivir con mayor plenitud y poder gestionar mejor nuestras emociones y nuestras respuestas…
Puedes unirte a esta experiencia exclusiva para 10 personas en el teléfono, 641 570 623
Sábado 28 de Septiembre
10:00am a 14:00pm (aprox.)
Tapia de Casariego50 euros / Sesión
Más información en el cartel del evento
