Talleres de Arte y Bienestar dirigidos a personas mayores en Tapia de Casariego
Durante el mes de octubre y noviembre se impartirán unos interesantes de talleres de la mano de May Montoya, psicóloga, parte del equipo de Tapia Emocional. Tendrán una duración de 8 sesiones a lo largo del mes de octubre y de noviembre en tres núcleos poblacionales: Tapia, Serantes y La Veguina. La programación consiste en realizar distintas actividades artísticas que fomenten la creatividad y el bienestar emocional de la persona. PLAZAS LIMITADAS. INSCRIPCIONES EN LAS OFICINAS GENERALES DEL AYUNTAMIENTO O EN EL 985628080. Os dejamos los carteles
Horarios de Slowmind Yoga para el curso 2024/2025
A continuación os mostramos el cartel donde vienen recogidos los horarios de las actividades de Slowmind Yoga para este curso 24/25. Además todos los días se ofrecen sesiones de relajación guiada bajo reserva. Toda la información se puede consultar en la web de slowmind Yoga Podéis informaros también en su IG y directamente con Blanca en el teléfono 629901089 El centro se encuentra en la calle Fernando Villamil nº5 de Tapia de Casariego.
Talleres de Memoria y Atención en Tapia de Casariego
Os presentamos una serie de talleres que organiza el Ayuntamiento de Tapia de Casariego con la colaboración en su ejecución de Tapia Emocional, a través de EME Espacio de Mediación y Educación. A lo largo de los meses de octubre, noviembre y diciembre se desarrollarán cuatro sesiones en cada localidad según el calendario que se puede consultar en el cartel de la actividad. La programación consistirán en divertidos juegos y dinámicas sencillas que permitan: - Mantener activas a las personas a nivel cognitivo. - Estimular las capacidades mentales, - Evitar situaciones de aislamiento y fomentar las relaciones sociales, - Retrasar
Encuentro de Salud y Nutrición
La Asociación Fraternidad, nos presenta un encuentro muy interesante para este jueves 26 de septiembre a las 11:30 horas, en el Auditorio de la Casa de Cultura de Tapia de Casariego. Ramón de Cangas, junto a José Ramón Bahamonde (coautor), presentará su último libro "¡Come y Sé Feliz! Nutrición y Salud Mental". El acto será moderado y conducido por varias personas con discapacidad intelectual de la Asociación Fraternidad.
Taller de MINDFULNESS, MEDITACIÓN Y BREATHWORK
Os ofrecemos un Taller de MINDFULNESS, MEDITACIÓN Y BREATHWORK que se desarrollará el 28 de septiembre en Slowmind Yoga en Tapia de Casariego. de 10 a 14 horas aproximadamente. Se explorarán diferentes prácticas de relajación, meditación y dinámicas como: Meditación activa, Taller de Mindfulness, Meditación y Neurohacking, Sesión de Breathwork, etc... Para ir hacia adentro y liberarnos del estrés y la ansiedad, experimentando una profunda relajación, paz y bienestar. Se aprenderá a meditar, a regular nuestro sistema nervioso, a salir del piloto automático para vivir con mayor plenitud y poder gestionar mejor nuestras emociones y nuestras respuestas... Puedes unirte
